Impara insieme a me a vivere in equilibrio con il cibo.

Valentina Lizza, Nutrizionista 

Dottoressa Dietista italiana

Mi occupo di nutrizione funzionale, antiinfiammatoria e con un approccio olistico

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Valentina Lizza

Mi presento sono Valentina Lizza e sono una Nutrizionista e Dottoressa Dietista italiana.

Sono una dietista non convenzionale, a parte le foto su questo sito, il camice mi sta stretto, mi allontana dalla persona che ho di fronte, con cui cerco di costruire un rapporto di collaborazione e fiducia, alla pari. Mi definisco infatti una dietista per amica e ti insegno il concetto di nutrizione consapevole, lavoreremo sull’equilibrio fisico, metabolico e mentale (eh sì! emozioni e cibo sono strettamente legati e si influenzano a vicenda)

Il Mio Percorso Professionale:

  • Laurea con Lode in Dietistica presso l’Università degli studi di Milano -IT
  • Corso di Nutrizione Sportiva 
  • Corsi di Formazione e Specializzazione su
    ricomposizione corporea donna equilibrio ormonale
  • Corso di Formazione sulla nutrizione funzionale
  • Numerosi corsi di aggiornamento e formazione continua con particolare focus su diete antiinfiammatorie 

Consulenza in Studio

Non mi limiterò solamente a fornirti un piano alimentare, ma ti guiderò istruendoti su una nutrizione più consapevole ed indirizzandoti sulle combinazioni di alimenti più adatte a te.

Consulenza On-Line

Il servizio di consulenza, della durata di 1 ora, su GoogleMeet, ti permette di ricevere un piano alimentare personalizzato sulla base delle tue esigenze.

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I miei Servizi

Quello che posso fare per te

Educazione Alimentare

Il pacchetto di educazione alimentare ti permette di ricevere una guida alimentare standard, ti insegna a creare pasti completi e bilanciati.

Consulenza Online

Il servizio di consulenza, della durata di 1 ora, su GoogleMeet, ti permette di ricevere un piano alimentare personalizzato sulla base delle tue esigenze e degli obiettivi che vuoi raggiungere.

Consulenza Trimestrale

Il servizio di consulenza ti permette di ricevere un piano alimentare personalizzato, creato su misura a livello sartoriale.

"Mi concentro sull'equilibrio ormonale ed emotivo della donna, trasmettendo le mie conoscenze tramite gli abbinamenti più funzionali."

Cosa dicono i miei clienti

Valentina sa che la vita è salute e convivialità. Studia piani alimentari mai banali o tristi. Gestibilissimi egustosi. da supporto con grande competenza e professionalità. Nessun alimento per lei è viatato, va solo messo al posto giusto. Io direi 10 e lode

Sonia

Esperienza super positiva con la dottoressa Lizza Valentina. Dopo un primo incontro “conoscitivo” ha studiato per me un piano alimentare che ben si adattava a quelle che erano le mie “esigenze” alimentari; la cosa che più apprezzo della dottoressa è il suo porsi in maniera amichevole, gentile, ma senza tralasciare il lato professionale, oltre al fatto che durante “la dieta” non ti lascia mai solo… lei c’è sempre con messaggi di incoraggiamento o di risposta alle domande, e per una come me che ha sempre mille dubbi su tutto, è veramente una “manna" dal cielo. Grazie a lei sto ritrovando la mia “forma “ideale, in maniera sana, efficace e sopratutto responsabile. Un grazie non basta, dottoressa Vale!

Beatrice

Professionalità massima e gentilezza incredibile

Mi sono affidata alla dottoressa Valentina Lizza insieme al mio compagno per avere un aiuto sull’alimentazione per stare in salute, avere energie e tonificare e il mio compagno per aumentare la massa. Fin da subito dal primo colloquio è stata veramente professionale, in due call distinte ci ha messo a nostro agio capendo le nostre esigenze e ha creato due piani nutrizionali ad hoc per entrambi. Siamo veramente molto soddisfatti e continueremo ad affidarci alla sua esperienza.

Francesca

Esperienza positiva
Sono seguito da circa 6 mesi dalla dietista Valentina e non posso che farle i complimenti per i risultati che sto avendo e come si è posta nei miei confronti si dal primo contatto. Sempre disponibile per qualsiasi chiarimento.

Alex

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